דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט ברוקולי, גזר וכרובית
קלוריות וערכים תזונתיים
ירקות מבושלים –, רוטב עם עגבנייה, בצל, פטרוזיליה, חומץ ושמן, ללא מלח
28
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.5 g
פחמימות1.9 g
שומן1.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 28 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 1.9 g 1%
- שומן 1.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1.5 g | 1.9 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.7 g | 0.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2.2 g | 2.8 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2.9 g | 3.7 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3.6 g | 4.7 g | 2.8 g |
מזונות דומים
שאלות על סלט ברוקולי, גזר וכרובית
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט ברוקולי, גזר וכרובית?
ב-100 g של סלט ברוקולי, גזר וכרובית יש 28 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט ברוקולי, גזר וכרובית?
ב-50 g של סלט ברוקולי, גזר וכרובית יש 14 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט ברוקולי, גזר וכרובית?
ב-150 g של סלט ברוקולי, גזר וכרובית יש 42 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט ברוקולי, גזר וכרובית?
ב-200 g של סלט ברוקולי, גזר וכרובית יש 56 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט ברוקולי, גזר וכרובית?
ב-250 g של סלט ברוקולי, גזר וכרובית יש 70 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
מקור: tbca BRC0989B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים