דעו מה יש בצלחת שלכם

גבינת ברי דה מילון

קלוריות וערכים תזונתיים

מחלב פרה

288
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
שומן22 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 288 kcal —
  • חלבון 22 g 44%
  • שומן 22 g 28%
  • שומן רווי 15 g 76%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • נתרן 755 mg 33%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 224 µg 25%
  • ויטמין K 1.9 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.57 mg 44%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.66 mg 13%
  • ויטמין B6 0.26 mg 15%
  • פולאט (B9) 140 µg 35%
  • ויטמין B12 1.9 µg 79%

מינרלים

  • סידן 180 mg 14%
  • ברזל 0.08 mg 0%
  • מגנזיום 17 mg 4%
  • זרחן 280 mg 22%
  • אשלגן 210 mg 4%
  • אבץ 0.84 mg 8%
  • נחושת 0.03 mg 3%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 20 µg 36%
  • יוד 70 µg 47%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g28822 g–22 g
50 g50 g14411 g–11 g
150 g150 g43233 g–33 g
200 g200 g57644 g–44 g
250 g250 g72055 g–56 g

שאלות על גבינת ברי דה מילון

כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת ברי דה מילון?

ב-100 g של גבינת ברי דה מילון יש 288 kcal, וכן 22 g חלבון, – פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת ברי דה מילון?

ב-50 g של גבינת ברי דה מילון יש 144 kcal, וכן 11 g חלבון, – פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת ברי דה מילון?

ב-150 g של גבינת ברי דה מילון יש 432 kcal, וכן 33 g חלבון, – פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת ברי דה מילון?

ב-200 g של גבינת ברי דה מילון יש 576 kcal, וכן 44 g חלבון, – פחמימות ו-44 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת ברי דה מילון?

ב-250 g של גבינת ברי דה מילון יש 720 kcal, וכן 55 g חלבון, – פחמימות ו-56 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 12022 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים