דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת ברי
קלוריות וערכים תזונתיים
קליפה בלבד
304
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
שומן26 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 304 kcal —
- חלבון 17 g 33%
- שומן 26 g 34%
- נתרן 569 mg 25%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.43 mg 33%
- ניאצין (B3) 1.2 mg 8%
- ויטמין B6 0.4 mg 24%
- ביוטין (B7) 6.8 µg 23%
- פולאט (B9) 56 µg 14%
- ויטמין B12 1.3 µg 54%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 17 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 8.3 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 25 g | – | 40 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 33 g | – | 53 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 41 g | – | 66 g |
מזונות דומים
שאלות על גבינת ברי
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת ברי?
ב-100 g של גבינת ברי יש 304 kcal, וכן 17 g חלבון, – פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת ברי?
ב-50 g של גבינת ברי יש 152 kcal, וכן 8.3 g חלבון, – פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת ברי?
ב-150 g של גבינת ברי יש 456 kcal, וכן 25 g חלבון, – פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת ברי?
ב-200 g של גבינת ברי יש 608 kcal, וכן 33 g חלבון, – פחמימות ו-53 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת ברי?
ב-250 g של גבינת ברי יש 760 kcal, וכן 41 g חלבון, – פחמימות ו-66 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 12-491 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים