דעו מה יש בצלחת שלכם
Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl
קלוריות וערכים תזונתיים
386
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.8 g
פחמימות86 g
שומן2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 386 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 86 g 31%
- שומן 2 g 3%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 39 g —
- נתרן 274 mg 12%
- כולסטרול 0.03 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4.7 µg 1%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.28 mg 2%
- ויטמין K 1.4 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 3%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 7.5 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 8.9 mg 1%
- ברזל 0.84 mg 5%
- מגנזיום 18.8 mg 4%
- זרחן 56.5 mg 5%
- אשלגן 81 mg 2%
- אבץ 0.39 mg 4%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.25 mg 11%
- סלניום 5.1 µg 9%
- יוד 3.3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 3.8 g | 86 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1.9 g | 43 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 5.7 g | 129 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 7.6 g | 172 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 9.6 g | 215 g | 5.1 g |
מזונות דומים
שאלות על Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl
כמה קלוריות יש ב-100 g של Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl?
ב-100 g של Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl יש 386 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 86 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl?
ב-50 g של Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl יש 193 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 43 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl?
ב-150 g של Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl יש 579 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 129 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl?
ב-200 g של Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl יש 772 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 172 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl?
ב-250 g של Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl יש 965 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 215 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33001 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
