דעו מה יש בצלחת שלכם
Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl
קלוריות וערכים תזונתיים
394
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.3 g
פחמימות76 g
שומן4.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 394 kcal —
- חלבון 8.3 g 17%
- פחמימות 76 g 28%
- שומן 4.3 g 6%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 6.1 g 22%
- סוכרים 31 g —
- נתרן 121 mg 5%
- כולסטרול 0.06 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3.1 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.54 mg 4%
- ויטמין K 2.8 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- פולאט (B9) 12.6 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 16.7 mg 1%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 67.7 mg 16%
- זרחן 142 mg 11%
- אשלגן 342 mg 7%
- אבץ 1.3 mg 11%
- נחושת 0.14 mg 15%
- מנגן 0.67 mg 29%
- סלניום 5.3 µg 10%
- יוד 4.1 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 8.3 g | 76 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4.2 g | 38 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 13 g | 114 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 17 g | 152 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 21 g | 190 g | 11 g |
מזונות דומים
שאלות על Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl
כמה קלוריות יש ב-100 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?
ב-100 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl יש 394 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 76 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?
ב-50 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl יש 197 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 38 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?
ב-150 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl יש 591 kcal, וכן 13 g חלבון, 114 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?
ב-200 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl יש 788 kcal, וכן 17 g חלבון, 152 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?
ב-250 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl יש 985 kcal, וכן 21 g חלבון, 190 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33003 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
