דעו מה יש בצלחת שלכם
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis
קלוריות וערכים תזונתיים
366
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.9 g
פחמימות65 g
שומן5.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 366 kcal —
- חלבון 9.9 g 20%
- פחמימות 65 g 24%
- שומן 5.3 g 7%
- שומן רווי 2.3 g 11%
- סיבים תזונתיים 8.1 g 29%
- סוכרים 21 g —
- נתרן 680 mg 30%
- כולסטרול 0.08 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.26 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.75 mg 5%
- ויטמין K 2.5 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 3.7 mg 23%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 33.9 µg 8%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 30.5 mg 2%
- ברזל 3.2 mg 18%
- מגנזיום 106 mg 25%
- זרחן 274 mg 22%
- אשלגן 409 mg 9%
- אבץ 2.4 mg 22%
- נחושת 0.37 mg 41%
- מנגן 2.3 mg 98%
- סלניום 5.7 µg 10%
- יוד 4.8 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9.9 g | 65 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 15 g | 97 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 20 g | 130 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 25 g | 162 g | 13 g |
מזונות דומים
שאלות על Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis
כמה קלוריות יש ב-100 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
ב-100 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis יש 366 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 65 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
ב-50 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis יש 183 kcal, וכן 5 g חלבון, 32 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
ב-150 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis יש 549 kcal, וכן 15 g חלבון, 97 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
ב-200 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis יש 732 kcal, וכן 20 g חלבון, 130 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
ב-250 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis יש 915 kcal, וכן 25 g חלבון, 162 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32077 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
