דעו מה יש בצלחת שלכם
Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 402 kcal —
- חלבון 6.7 g 13%
- פחמימות 73 g 27%
- שומן 7.7 g 10%
- שומן רווי 3.4 g 17%
- סיבים תזונתיים 4.7 g 17%
- סוכרים 37 g —
- נתרן 208 mg 9%
- כולסטרול 0.44 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.4 µg 0%
- ויטמין C 51 mg 57%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.67 mg 4%
- ויטמין K 1.5 µg 1%
- תיאמין (B1) 1.2 mg 100%
- ריבופלבין (B2) 1.4 mg 108%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 170 µg 43%
- ויטמין B12 0.85 µg 35%
מינרלים
- סידן 267 mg 21%
- ברזל 11.9 mg 66%
- מגנזיום 67 mg 16%
- זרחן 169 mg 14%
- אשלגן 329 mg 7%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.19 mg 22%
- מנגן 1 mg 45%
- סלניום 5.7 µg 10%
- יוד 7 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 6.7 g | 73 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 3.4 g | 37 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 10 g | 110 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 14 g | 147 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 17 g | 183 g | 19 g |
מזונות דומים
שאלות על Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins
כמה קלוריות יש ב-100 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?
ב-100 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins יש 402 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 73 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?
ב-50 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins יש 201 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 37 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?
ב-150 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins יש 603 kcal, וכן 10 g חלבון, 110 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?
ב-200 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins יש 804 kcal, וכן 14 g חלבון, 147 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?
ב-250 g של Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins יש 1005 kcal, וכן 17 g חלבון, 183 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32087 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
