דעו מה יש בצלחת שלכם

סלק מבושל

קלוריות וערכים תזונתיים

עם שמן, בצל ושום, ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.4 g

פחמימות9.4 g

שומן1.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	67	2.4 g	9.4 g	1.3 g
50 g	50 g	34	1.2 g	4.7 g	0.7 g
150 g	150 g	101	3.5 g	14 g	2 g
200 g	200 g	134	4.7 g	19 g	2.6 g
250 g	250 g	168	5.9 g	23 g	3.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סלק מבושל?

ב-100 g של סלק מבושל יש 67 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סלק מבושל?

ב-50 g של סלק מבושל יש 34 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סלק מבושל?

ב-150 g של סלק מבושל יש 101 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של סלק מבושל?

ב-200 g של סלק מבושל יש 134 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של סלק מבושל?

ב-250 g של סלק מבושל יש 168 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 23 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

מקור: tbca BRC0326B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים