דעו מה יש בצלחת שלכם
בוניטו
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
161
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות0 g
שומן8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 161 kcal —
- חלבון 22 g 45%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 8 g 10%
- שומן רווי 2.4 g 12%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 540 mg 23%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 10 mg 2%
- אשלגן 35 mg 1%
- אבץ 0.68 mg 6%
- נחושת 0.26 mg 29%
- מנגן 0.1 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 22 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 11 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 34 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 45 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 56 g | 0 g | 20 g |
שאלות על בוניטו
כמה קלוריות יש ב-100 g של בוניטו?
ב-100 g של בוניטו יש 161 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בוניטו?
ב-50 g של בוניטו יש 81 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בוניטו?
ב-150 g של בוניטו יש 242 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בוניטו?
ב-200 g של בוניטו יש 322 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בוניטו?
ב-250 g של בוניטו יש 403 kcal, וכן 56 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 26101 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
