לובסטר

ב-100 g של לובסטר יש 92 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.

ב-50 g של לובסטר יש 46 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-150 g של לובסטר יש 138 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.

ב-200 g של לובסטר יש 184 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.

ב-250 g של לובסטר יש 230 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.