סטייק כריש כחול או קוצן מבושל

ב-100 g של סטייק כריש כחול או קוצן מבושל יש 99 kcal, וכן 21 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-50 g של סטייק כריש כחול או קוצן מבושל יש 50 kcal, וכן 10 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-150 g של סטייק כריש כחול או קוצן מבושל יש 149 kcal, וכן 31 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

ב-200 g של סטייק כריש כחול או קוצן מבושל יש 198 kcal, וכן 42 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

ב-250 g של סטייק כריש כחול או קוצן מבושל יש 248 kcal, וכן 52 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-2 g שומן.