דעו מה יש בצלחת שלכם
כריך בוקדיו
קלוריות וערכים תזונתיים
224
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות35 g
שומן4.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 224 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 35 g 13%
- שומן 4.1 g 5%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 11 g | 35 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5.5 g | 18 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 17 g | 53 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 22 g | 71 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 28 g | 88 g | 10 g |
שאלות על כריך בוקדיו
כמה קלוריות יש ב-100 g של כריך בוקדיו?
ב-100 g של כריך בוקדיו יש 224 kcal, וכן 11 g חלבון, 35 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כריך בוקדיו?
ב-50 g של כריך בוקדיו יש 112 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כריך בוקדיו?
ב-150 g של כריך בוקדיו יש 336 kcal, וכן 17 g חלבון, 53 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כריך בוקדיו?
ב-200 g של כריך בוקדיו יש 448 kcal, וכן 22 g חלבון, 71 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כריך בוקדיו?
ב-250 g של כריך בוקדיו יש 560 kcal, וכן 28 g חלבון, 88 g פחמימות ו-10 g שומן.
מקור: BEDCA (Spain) 2476 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים