ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 302 kcal —
  • חלבון 20 g 40%
  • פחמימות 38 g 14%
  • שומן 2.4 g 3%
  • סיבים תזונתיים 24 g 84%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g30220 g38 g2.4 g
50 g50 g15110 g19 g1.2 g
150 g150 g45330 g58 g3.6 g
200 g200 g60440 g77 g4.7 g
250 g250 g75551 g96 g5.9 g

שאלות על שעועית עין-השחור

כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית עין-השחור?

ב-100 g של שעועית עין-השחור יש 302 kcal, וכן 20 g חלבון, 38 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית עין-השחור?

ב-50 g של שעועית עין-השחור יש 151 kcal, וכן 10 g חלבון, 19 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית עין-השחור?

ב-150 g של שעועית עין-השחור יש 453 kcal, וכן 30 g חלבון, 58 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית עין-השחור?

ב-200 g של שעועית עין-השחור יש 604 kcal, וכן 40 g חלבון, 77 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית עין-השחור?

ב-250 g של שעועית עין-השחור יש 755 kcal, וכן 51 g חלבון, 96 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

מקור: tbca BRC0004T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים