דעו מה יש בצלחת שלכם
סרטן גדול-עין
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
71
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 71 kcal —
- חלבון 18 g 35%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 61 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
מינרלים
- סידן 50 mg 4%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 30 mg 7%
- זרחן 115 mg 9%
- אשלגן 614 mg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 18 g | 0 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 8.8 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 106 | 26 g | 0 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 35 g | 0 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 177 | 44 g | 0 g | 0.3 g |
שאלות על סרטן גדול-עין
כמה קלוריות יש ב-100 g של סרטן גדול-עין?
ב-100 g של סרטן גדול-עין יש 71 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סרטן גדול-עין?
ב-50 g של סרטן גדול-עין יש 35 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סרטן גדול-עין?
ב-150 g של סרטן גדול-עין יש 106 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סרטן גדול-עין?
ב-200 g של סרטן גדול-עין יש 142 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סרטן גדול-עין?
ב-250 g של סרטן גדול-עין יש 177 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 26159 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
