דעו מה יש בצלחת שלכם
זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים
קלוריות וערכים תזונתיים
עם רוטב עגבניות, עם פלפל שחור, פלפל מתוק, עם שמן, בצל ושום, עם מלח
209
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות3.8 g
שומן16 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 209 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 3.8 g 1%
- שומן 16 g 21%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 12 g | 3.8 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5.9 g | 1.9 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 18 g | 5.7 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 24 g | 7.6 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 30 g | 9.5 g | 40 g |
שאלות על זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים
כמה קלוריות יש ב-100 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים?
ב-100 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים יש 209 kcal, וכן 12 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים?
ב-50 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים יש 105 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים?
ב-150 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים יש 314 kcal, וכן 18 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים?
ב-200 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים יש 418 kcal, וכן 24 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים?
ב-250 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים יש 523 kcal, וכן 30 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-40 g שומן.
מקור: tbca BRC0514F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים