דעו מה יש בצלחת שלכם
זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים
קלוריות וערכים תזונתיים
עם רוטב עגבניות (עגבנייה, עם שמן, בצל ושום), פלפל מתוק, עם שמן, בצל ושום, עם פלפל שחור, ללא מלח
215
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות3.7 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 215 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 3.7 g 1%
- שומן 17 g 21%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 12 g | 3.7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5.9 g | 1.9 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 18 g | 5.6 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 24 g | 7.4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 30 g | 9.3 g | 42 g |
שאלות על זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים
כמה קלוריות יש ב-100 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים?
ב-100 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים יש 215 kcal, וכן 12 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים?
ב-50 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים יש 108 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים?
ב-150 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים יש 323 kcal, וכן 18 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים?
ב-200 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים יש 430 kcal, וכן 24 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים?
ב-250 g של זנב בקר עם תפוחי אדמה וגרגר הנחלים יש 538 kcal, וכן 30 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-42 g שומן.
מקור: tbca BRC0515F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים