דעו מה יש בצלחת שלכם

צלי אסאדו בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

קצה גדול, צלעות 6-9, בשר רזה ושומן ניתן להפרדה, מנוقה לשומן 1/8 אינץ', choice, מבושל, צלוי

378

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון23 g

פחמימות0 g

שומן31 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	378	23 g	31 g
1 מנה	85 g	321	19 g	27 g
2 מנות	170 g	643	38 g	53 g
½ מנה	42.5 g	161	9.6 g	13 g
3 מנות	255 g	964	57 g	80 g
4 מנות	340 g	1285	77 g	106 g
50 g	50 g	189	11 g	16 g
150 g	150 g	567	34 g	47 g
200 g	200 g	756	45 g	63 g
250 g	250 g	945	56 g	78 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של צלי אסאדו בקר?

ב-100 g של צלי אסאדו בקר יש 378 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של צלי אסאדו בקר?

ב-1 מנה (85 g) של צלי אסאדו בקר יש 321 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של צלי אסאדו בקר?

ב-2 מנות (170 g) של צלי אסאדו בקר יש 643 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-53 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של צלי אסאדו בקר?

ב-½ מנה (42.5 g) של צלי אסאדו בקר יש 161 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של צלי אסאדו בקר?

ב-3 מנות (255 g) של צלי אסאדו בקר יש 964 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-80 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של צלי אסאדו בקר?

ב-4 מנות (340 g) של צלי אסאדו בקר יש 1285 kcal, וכן 77 g חלבון, 0 g פחמימות ו-106 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צלי אסאדו בקר?

ב-50 g של צלי אסאדו בקר יש 189 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צלי אסאדו בקר?

ב-150 g של צלי אסאדו בקר יש 567 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-47 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169507 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים