דעו מה יש בצלחת שלכם

צלי צלעות בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

קצה גדול, צלעות 6-9, בשר רזה ושומן ניתן להפרדה, מנוقה לשומן 0 אינץ', סלקט, מבושל, צלוי

331

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון23 g

פחמימות0 g

שומן26 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	331	24 g	26 g
1 מנה	85 g	281	20 g	22 g
2 מנות	170 g	563	40 g	43 g
½ מנה	42.5 g	141	10 g	11 g
3 מנות	255 g	844	60 g	65 g
4 מנות	340 g	1125	80 g	87 g
50 g	50 g	166	12 g	13 g
150 g	150 g	497	35 g	38 g
200 g	200 g	662	47 g	51 g
250 g	250 g	828	59 g	64 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של צלי צלעות בקר?

ב-100 g של צלי צלעות בקר יש 331 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של צלי צלעות בקר?

ב-1 מנה (85 g) של צלי צלעות בקר יש 281 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של צלי צלעות בקר?

ב-2 מנות (170 g) של צלי צלעות בקר יש 563 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-43 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של צלי צלעות בקר?

ב-½ מנה (42.5 g) של צלי צלעות בקר יש 141 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של צלי צלעות בקר?

ב-3 מנות (255 g) של צלי צלעות בקר יש 844 kcal, וכן 60 g חלבון, 0 g פחמימות ו-65 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של צלי צלעות בקר?

ב-4 מנות (340 g) של צלי צלעות בקר יש 1125 kcal, וכן 80 g חלבון, 0 g פחמימות ו-87 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צלי צלעות בקר?

ב-50 g של צלי צלעות בקר יש 166 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צלי צלעות בקר?

ב-150 g של צלי צלעות בקר יש 497 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-38 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170620 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים