דעו מה יש בצלחת שלכם

צלי אסאדו בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

קצה גדול, צלעות 6-9, בשר רזה ושומן ניתן להפרדה, מנוقה לשומן 1/8 אינץ', select, מבושל, צלוי

333

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון23 g

פחמימות0 g

שומן26 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	333	23 g	26 g
1 מנה	85 g	283	20 g	22 g
2 מנות	170 g	566	40 g	44 g
½ מנה	42.5 g	142	9.9 g	11 g
3 מנות	255 g	849	60 g	66 g
4 מנות	340 g	1132	80 g	88 g
50 g	50 g	167	12 g	13 g
150 g	150 g	500	35 g	39 g
200 g	200 g	666	47 g	52 g
250 g	250 g	833	59 g	65 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של צלי אסאדו בקר?

ב-100 g של צלי אסאדו בקר יש 333 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של צלי אסאדו בקר?

ב-1 מנה (85 g) של צלי אסאדו בקר יש 283 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של צלי אסאדו בקר?

ב-2 מנות (170 g) של צלי אסאדו בקר יש 566 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-44 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של צלי אסאדו בקר?

ב-½ מנה (42.5 g) של צלי אסאדו בקר יש 142 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של צלי אסאדו בקר?

ב-3 מנות (255 g) של צלי אסאדו בקר יש 849 kcal, וכן 60 g חלבון, 0 g פחמימות ו-66 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של צלי אסאדו בקר?

ב-4 מנות (340 g) של צלי אסאדו בקר יש 1132 kcal, וכן 80 g חלבון, 0 g פחמימות ו-88 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צלי אסאדו בקר?

ב-50 g של צלי אסאדו בקר יש 167 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צלי אסאדו בקר?

ב-150 g של צלי אסאדו בקר יש 500 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-39 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168684 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים