דעו מה יש בצלחת שלכם
שומן בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
ממוצע, מבושל
533
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות0 g
שומן52 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 533 kcal —
- חלבון 16 g 31%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 52 g 67%
- שומן רווי 24 g 122%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 35 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 0.08 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.6 mg 12%
- ויטמין B6 0.23 mg 14%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 26 µg 7%
- ויטמין B12 2 µg 83%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 110 mg 9%
- אשלגן 200 mg 4%
- אבץ 1.5 mg 14%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 3 µg 5%
- יוד 14 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 16 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 7.8 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 31 g | 0 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | 39 g | 0 g | 131 g |
מזונות דומים
שאלות על שומן בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של שומן בקר?
ב-100 g של שומן בקר יש 533 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-52 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שומן בקר?
ב-50 g של שומן בקר יש 267 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שומן בקר?
ב-150 g של שומן בקר יש 800 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-79 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שומן בקר?
ב-200 g של שומן בקר יש 1066 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-105 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שומן בקר?
ב-250 g של שומן בקר יש 1333 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-131 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-005 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
