בקר

ב-100 g של בקר יש 677 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-72 g שומן.

ב-50 g של בקר יש 339 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-36 g שומן.

ב-150 g של בקר יש 1016 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-108 g שומן.

ב-200 g של בקר יש 1354 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-144 g שומן.

ב-250 g של בקר יש 1693 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-181 g שומן.