דעו מה יש בצלחת שלכם
זנב בונה
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר ציד, ילידי, צלוי
437
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות0 g
שומן43 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 437 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 43 g 55%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 135 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 7.7 µg 1%
מינרלים
- סידן 6.6 mg 1%
- ברזל 0.7 mg 4%
- מגנזיום 3.3 mg 1%
- זרחן 30 mg 2%
- אשלגן 55 mg 1%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.06 mg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 11 g | 0 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 5.5 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 17 g | 0 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 22 g | 0 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 28 g | 0 g | 108 g |
שאלות על זנב בונה
כמה קלוריות יש ב-100 g של זנב בונה?
ב-100 g של זנב בונה יש 437 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של זנב בונה?
ב-50 g של זנב בונה יש 219 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של זנב בונה?
ב-150 g של זנב בונה יש 656 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-65 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של זנב בונה?
ב-200 g של זנב בונה יש 874 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-86 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של זנב בונה?
ב-250 g של זנב בונה יש 1093 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-108 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5802 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
