דעו מה יש בצלחת שלכם
חסה באטביה
קלוריות וערכים תזונתיים
זן, טרי
15
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.3 g
פחמימות1.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 15 kcal —
- חלבון 1.3 g 3%
- פחמימות 1.8 g 1%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 6 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 74.3 µg 8%
- ויטמין C 4.4 mg 5%
- ויטמין K 20.6 µg 17%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.08 mg 2%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
מינרלים
- סידן 26 mg 2%
- ברזל 0.39 mg 2%
- מגנזיום 8.7 mg 2%
- זרחן 17 mg 1%
- אשלגן 200 mg 4%
- אבץ 0.16 mg 1%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.28 mg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1.3 g | 1.8 g | – |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.6 g | 0.9 g | – |
| 150 g | 150 g | 22 | 1.9 g | 2.7 g | – |
| 200 g | 200 g | 30 | 2.5 g | 3.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 37 | 3.1 g | 4.5 g | – |
שאלות על חסה באטביה
כמה קלוריות יש ב-100 g של חסה באטביה?
ב-100 g של חסה באטביה יש 15 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חסה באטביה?
ב-50 g של חסה באטביה יש 7 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חסה באטביה?
ב-150 g של חסה באטביה יש 22 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חסה באטביה?
ב-200 g של חסה באטביה יש 30 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חסה באטביה?
ב-250 g של חסה באטביה יש 37 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-– שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 20123 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
