דעו מה יש בצלחת שלכם

עגבניית לב השور

קלוריות וערכים תזונתיים

טاز

17
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.5 g
פחמימות3.4 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 17 kcal —
  • חלבון 0.5 g 1%
  • פחמימות 3.4 g 1%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • סוכרים 3 g —

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 68.8 µg 8%
  • ויטמין C 17.8 mg 20%
  • ויטמין K 0.82 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.44 mg 3%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.06 mg 1%
  • ויטמין B6 0.06 mg 3%

מינרלים

  • סידן 7.2 mg 1%
  • ברזל 0.14 mg 1%
  • מגנזיום 6.9 mg 2%
  • זרחן 19 mg 2%
  • אשלגן 210 mg 4%
  • אבץ 0.09 mg 1%
  • נחושת 0.03 mg 3%
  • מנגן 0.12 mg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g170.5 g3.4 g–
50 g50 g90.3 g1.7 g–
150 g150 g260.8 g5.1 g–
200 g200 g351 g6.8 g–
250 g250 g441.3 g8.5 g–

שאלות על עגבניית לב השور

כמה קלוריות יש ב-100 g של עגבניית לב השور?

ב-100 g של עגבניית לב השور יש 17 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עגבניית לב השور?

ב-50 g של עגבניית לב השور יש 9 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עגבניית לב השور?

ב-150 g של עגבניית לב השور יש 26 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עגבניית לב השور?

ב-200 g של עגבניית לב השور יש 35 kcal, וכן 1 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עגבניית לב השور?

ב-250 g של עגבניית לב השور יש 44 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-– שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 20192 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים