דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם אוסטרלי
קלוריות וערכים תזונתיים
ביתי, ברזילאי
372
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.8 g
פחמימות63 g
שומן6.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 372 kcal —
- חלבון 9.8 g 20%
- פחמימות 63 g 23%
- שומן 6.9 g 9%
- סיבים תזונתיים 9.8 g 35%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 9.8 g | 63 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4.9 g | 31 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 15 g | 94 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 20 g | 125 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 25 g | 156 g | 17 g |
שאלות על לחם אוסטרלי
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם אוסטרלי?
ב-100 g של לחם אוסטרלי יש 372 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 63 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם אוסטרלי?
ב-50 g של לחם אוסטרלי יש 186 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 31 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם אוסטרלי?
ב-150 g של לחם אוסטרלי יש 558 kcal, וכן 15 g חלבון, 94 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם אוסטרלי?
ב-200 g של לחם אוסטרלי יש 744 kcal, וכן 20 g חלבון, 125 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם אוסטרלי?
ב-250 g של לחם אוסטרלי יש 930 kcal, וכן 25 g חלבון, 156 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: tbca BRC0975A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים