ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 213 kcal —
  • חלבון 2 g 4%
  • פחמימות 20 g 7%
  • שומן 13 g 17%
  • סיבים תזונתיים 1.4 g 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2132 g20 g13 g
50 g50 g1071 g9.8 g6.6 g
150 g150 g3202.9 g29 g20 g
200 g200 g4263.9 g39 g26 g
250 g250 g5334.9 g49 g33 g

שאלות על ריזוטו רוקט

כמה קלוריות יש ב-100 g של ריזוטו רוקט?

ב-100 g של ריזוטו רוקט יש 213 kcal, וכן 2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ריזוטו רוקט?

ב-50 g של ריזוטו רוקט יש 107 kcal, וכן 1 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ריזוטו רוקט?

ב-150 g של ריזוטו רוקט יש 320 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 29 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ריזוטו רוקט?

ב-200 g של ריזוטו רוקט יש 426 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 39 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ריזוטו רוקט?

ב-250 g של ריזוטו רוקט יש 533 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 49 g פחמימות ו-33 g שומן.

מקור: tbca BRC0464A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים