ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 72 kcal —
  • חלבון 15 g 29%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 1.1 g 1%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 190 mg 8%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0 mg 0%

מינרלים

  • סידן 17 mg 1%
  • זרחן 104 mg 8%
  • אשלגן 187 mg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g7215 g0 g1.1 g
50 g50 g367.3 g0 g0.6 g
150 g150 g10822 g0 g1.7 g
200 g200 g14429 g0 g2.2 g
250 g250 g18037 g0 g2.8 g

שאלות על לשונות ולחיי בקלה אטלנטית

כמה קלוריות יש ב-100 g של לשונות ולחיי בקלה אטלנטית?

ב-100 g של לשונות ולחיי בקלה אטלנטית יש 72 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לשונות ולחיי בקלה אטלנטית?

ב-50 g של לשונות ולחיי בקלה אטלנטית יש 36 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לשונות ולחיי בקלה אטלנטית?

ב-150 g של לשונות ולחיי בקלה אטלנטית יש 108 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לשונות ולחיי בקלה אטלנטית?

ב-200 g של לשונות ולחיי בקלה אטלנטית יש 144 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לשונות ולחיי בקלה אטלנטית?

ב-250 g של לשונות ולחיי בקלה אטלנטית יש 180 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 3231 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים