דעו מה יש בצלחת שלכם
מליח אטלנטי
קלוריות וערכים תזונתיים
דל שומן, טרי/נא
111
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0 g
שומן4.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 111 kcal —
- חלבון 18 g 37%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 4.2 g 5%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 75 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 9.6 µg 48%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 4.1 mg 26%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.57 mg 11%
- ויטמין B6 0.42 mg 25%
- ויטמין B12 8.5 µg 353%
מינרלים
- סידן 23.8 mg 2%
- ברזל 0.87 mg 5%
- מגנזיום 36.2 mg 9%
- זרחן 261 mg 21%
- אשלגן 450 mg 10%
- אבץ 0.49 mg 4%
- סלניום 18.6 µg 34%
- יוד 5.5 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 18 g | 0 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9.2 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 28 g | 0 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 37 g | 0 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 46 g | 0 g | 11 g |
שאלות על מליח אטלנטי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מליח אטלנטי?
ב-100 g של מליח אטלנטי יש 111 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מליח אטלנטי?
ב-50 g של מליח אטלנטי יש 56 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מליח אטלנטי?
ב-150 g של מליח אטלנטי יש 167 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מליח אטלנטי?
ב-200 g של מליח אטלנטי יש 222 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מליח אטלנטי?
ב-250 g של מליח אטלנטי יש 278 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 26237 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
