דעו מה יש בצלחת שלכם
מבחר עוגיות
קלוריות וערכים תזונתיים
515
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.4 g
פחמימות61 g
שומן26 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 515 kcal —
- חלבון 6.4 g 13%
- פחמימות 61 g 22%
- שומן 26 g 34%
- שומן רווי 6.2 g 31%
- סיבים תזונתיים 2.9 g 10%
- סוכרים 39 g —
- נתרן 185 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 28.4 µg 3%
- ויטמין K 4.3 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.45 mg 9%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 48.7 µg 12%
- ויטמין B12 0.21 µg 9%
מינרלים
- סידן 55 mg 4%
- ברזל 2.6 mg 14%
- מגנזיום 35 mg 8%
- זרחן 110 mg 9%
- אשלגן 200 mg 4%
- אבץ 0.66 mg 6%
- נחושת 0.24 mg 27%
- מנגן 0.42 mg 18%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 6.4 g | 61 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 3.2 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 9.7 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 13 g | 123 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 16 g | 154 g | 66 g |
מזונות דומים
שאלות על מבחר עוגיות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מבחר עוגיות?
ב-100 g של מבחר עוגיות יש 515 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 61 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מבחר עוגיות?
ב-50 g של מבחר עוגיות יש 258 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 31 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מבחר עוגיות?
ב-150 g של מבחר עוגיות יש 773 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 92 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מבחר עוגיות?
ב-200 g של מבחר עוגיות יש 1030 kcal, וכן 13 g חלבון, 123 g פחמימות ו-53 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מבחר עוגיות?
ב-250 g של מבחר עוגיות יש 1288 kcal, וכן 16 g חלבון, 154 g פחמימות ו-66 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 24011 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
