דעו מה יש בצלחת שלכם
Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 261 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 32 g 12%
- שומן 7.7 g 10%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 7.1 g 25%
- סוכרים 4 g —
- נתרן 420 mg 18%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.19 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 3.1 mg 19%
- ויטמין B6 0.32 mg 19%
- פולאט (B9) 370 µg 93%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 113 mg 9%
- ברזל 1.6 mg 9%
- זרחן 159 mg 13%
- אשלגן 320 mg 7%
- אבץ 1.2 mg 11%
- סלניום 6 µg 11%
- יוד 49 µg 33%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 32 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6 g | 16 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 49 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 65 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 81 g | 19 g |
מזונות דומים
שאלות על Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
ב-100 g של Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased יש 261 kcal, וכן 12 g חלבון, 32 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
ב-50 g של Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased יש 131 kcal, וכן 6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
ב-150 g של Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased יש 392 kcal, וכן 18 g חלבון, 49 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
ב-200 g של Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased יש 522 kcal, וכן 24 g חלבון, 65 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
ב-250 g של Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased יש 653 kcal, וכן 30 g חלבון, 81 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) A1171 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים