ארטישוק

ב-100 g של ארטישוק יש 44 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-50 g של ארטישוק יש 22 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-150 g של ארטישוק יש 66 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-200 g של ארטישוק יש 88 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-250 g של ארטישוק יש 110 kcal, וכן 9 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-0.8 g שומן.