ארטישוק

ב-100 g של ארטישוק יש 44 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-50 g של ארטישוק יש 22 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של ארטישוק יש 66 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-200 g של ארטישוק יש 88 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-250 g של ארטישוק יש 110 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.