דעו מה יש בצלחת שלכם
ארטישוק
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר
חלבון2.9 g
פחמימות1.2 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- חלבון 2.9 g 6%
- פחמימות 1.2 g 0%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 9.4 g 34%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2.9 g | 1.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | – | 1.5 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 4.4 g | 1.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 5.8 g | 2.4 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | – | 7.3 g | 3 g | 0.4 g |
מקור: BEDCA (Spain) 1625 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
