ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 91 kcal —
  • חלבון 4.2 g 8%
  • פחמימות 18 g 6%
  • שומן 0.3 g 0%
  • נתרן 18 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 1 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
  • ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
  • ניאצין (B3) 1.2 mg 8%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 11 mg 1%
  • ברזל 2.2 mg 12%
  • מגנזיום 43 mg 10%
  • זרחן 140 mg 11%
  • אשלגן 610 mg 13%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g914.2 g18 g0.3 g
50 g50 g462.1 g8.9 g0.2 g
150 g150 g1376.3 g27 g0.5 g
200 g200 g1828.4 g36 g0.6 g
250 g250 g22811 g45 g0.8 g

שאלות על חצינית

כמה קלוריות יש ב-100 g של חצינית?

ב-100 g של חצינית יש 91 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חצינית?

ב-50 g של חצינית יש 46 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חצינית?

ב-150 g של חצינית יש 137 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חצינית?

ב-200 g של חצינית יש 182 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 36 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חצינית?

ב-250 g של חצינית יש 228 kcal, וכן 11 g חלבון, 45 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 13-152 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים