דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם ארפה עם תירס מתוק
קלוריות וערכים תזונתיים
עם קמח תירס, עם גבינת פרמזן
286
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.1 g
פחמימות43 g
שומן8.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 286 kcal —
- חלבון 7.1 g 14%
- פחמימות 43 g 16%
- שומן 8.9 g 11%
- סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 7.1 g | 43 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3.6 g | 22 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 11 g | 65 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 14 g | 86 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 18 g | 108 g | 22 g |
שאלות על לחם ארפה עם תירס מתוק
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם ארפה עם תירס מתוק?
ב-100 g של לחם ארפה עם תירס מתוק יש 286 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 43 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם ארפה עם תירס מתוק?
ב-50 g של לחם ארפה עם תירס מתוק יש 143 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 22 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם ארפה עם תירס מתוק?
ב-150 g של לחם ארפה עם תירס מתוק יש 429 kcal, וכן 11 g חלבון, 65 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם ארפה עם תירס מתוק?
ב-200 g של לחם ארפה עם תירס מתוק יש 572 kcal, וכן 14 g חלבון, 86 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם ארפה עם תירס מתוק?
ב-250 g של לחם ארפה עם תירס מתוק יש 715 kcal, וכן 18 g חלבון, 108 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: tbca BRC0925A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים