דעו מה יש בצלחת שלכם
טארט תפוחים
קלוריות וערכים תזונתיים
227
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.5 g
פחמימות33 g
שומן8.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 227 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 33 g 12%
- שומן 8.8 g 11%
- שומן רווי 4.7 g 23%
- סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
- סוכרים 21 g —
- נתרן 122 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 30 µg 3%
- ויטמין C 5 mg 6%
- ויטמין E 0.7 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.39 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.12 mg 2%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
מינרלים
- סידן 4.5 mg 0%
- ברזל 0.55 mg 3%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 36 mg 3%
- אשלגן 149 mg 3%
- אבץ 0.2 mg 2%
- מנגן 0.2 mg 9%
- יוד 3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 2.5 g | 33 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1.3 g | 16 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 3.8 g | 49 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 5 g | 65 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 6.3 g | 82 g | 22 g |
שאלות על טארט תפוחים
כמה קלוריות יש ב-100 g של טארט תפוחים?
ב-100 g של טארט תפוחים יש 227 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 33 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טארט תפוחים?
ב-50 g של טארט תפוחים יש 114 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טארט תפוחים?
ב-150 g של טארט תפוחים יש 341 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 49 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טארט תפוחים?
ב-200 g של טארט תפוחים יש 454 kcal, וכן 5 g חלבון, 65 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טארט תפוחים?
ב-250 g של טארט תפוחים יש 568 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 82 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 23490 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
