דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגייה בצורת חיה
קלוריות וערכים תזונתיים
רך, כל הטעמים, מסחרי
417
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.4 g
פחמימות65 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 417 kcal —
- חלבון 6.4 g 13%
- פחמימות 65 g 24%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 4.9 g 25%
- סיבים תזונתיים 3.1 g 11%
- סוכרים 29 g —
- נתרן 375 mg 16%
- כולסטרול 22.5 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.21 µg 1%
- ויטמין E 0.11 mg 1%
- ויטמין K 10.2 µg 9%
- תיאמין (B1) 0.27 mg 23%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- ניאצין (B3) 2.9 mg 18%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.41 mg 8%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 69.5 µg 17%
- ויטמין B12 0.01 µg 1%
- כולין 8.4 mg 2%
מינרלים
- סידן 29.8 mg 2%
- ברזל 3.8 mg 21%
- מגנזיום 31 mg 7%
- זרחן 98.6 mg 8%
- אשלגן 206 mg 4%
- אבץ 0.57 mg 5%
- נחושת 0.18 mg 21%
- מנגן 0.36 mg 16%
- סלניום 8.6 µg 16%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 6.4 g | 65 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 3.2 g | 33 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 625 | 9.6 g | 98 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 833 | 13 g | 130 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1041 | 16 g | 163 g | 33 g |
מזונות דומים
שאלות על עוגייה בצורת חיה
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגייה בצורת חיה?
ב-100 g של עוגייה בצורת חיה יש 417 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 65 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגייה בצורת חיה?
ב-50 g של עוגייה בצורת חיה יש 208 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 33 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגייה בצורת חיה?
ב-150 g של עוגייה בצורת חיה יש 625 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 98 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגייה בצורת חיה?
ב-200 g של עוגייה בצורת חיה יש 833 kcal, וכן 13 g חלבון, 130 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגייה בצורת חיה?
ב-250 g של עוגייה בצורת חיה יש 1041 kcal, וכן 16 g חלבון, 163 g פחמימות ו-33 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3830 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
