דעו מה יש בצלחת שלכם

Anchova, conserva em óleo, escorrido

קלוריות וערכים תזונתיים

191

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון25 g

פחמימות0 g

שומן10 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	191	25 g	10 g
50 g	50 g	96	13 g	5 g
150 g	150 g	287	38 g	15 g
200 g	200 g	382	50 g	20 g
250 g	250 g	478	63 g	25 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Anchova, conserva em óleo, escorrido?

ב-100 g של Anchova, conserva em óleo, escorrido יש 191 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Anchova, conserva em óleo, escorrido?

ב-50 g של Anchova, conserva em óleo, escorrido יש 96 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Anchova, conserva em óleo, escorrido?

ב-150 g של Anchova, conserva em óleo, escorrido יש 287 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Anchova, conserva em óleo, escorrido?

ב-200 g של Anchova, conserva em óleo, escorrido יש 382 kcal, וכן 50 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Anchova, conserva em óleo, escorrido?

ב-250 g של Anchova, conserva em óleo, escorrido יש 478 kcal, וכן 63 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.

מקור: portfir 1191 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים