ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 458 kcal —
  • חלבון 7 g 14%
  • פחמימות 61 g 22%
  • שומן 20 g 26%
  • שומן רווי 3.8 g 19%
  • סיבים תזונתיים 3.6 g 13%
  • נתרן 234 mg 10%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 11.5 mg 13%
  • תיאמין (B1) 1.3 mg 110%
  • ריבופלבין (B2) 1.5 mg 115%
  • ניאצין (B3) 17.6 mg 110%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.56 mg 11%
  • ויטמין B6 1.8 mg 104%
  • פולאט (B9) 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 74 mg 6%
  • ברזל 6.4 mg 35%
  • מגנזיום 71 mg 17%
  • זרחן 167 mg 13%
  • אשלגן 229 mg 5%
  • אבץ 5.3 mg 48%
  • נחושת 0.25 mg 27%
  • מנגן 1.6 mg 70%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4587 g61 g20 g
1 מנה28 g1282 g17 g5.7 g
2 מנות56 g2563.9 g34 g11 g
½ מנה14 g641 g8.5 g2.9 g
3 מנות84 g3855.9 g51 g17 g
4 מנות112 g5137.8 g68 g23 g
50 g50 g2293.5 g31 g10 g
150 g150 g68711 g92 g31 g
200 g200 g91614 g122 g41 g
250 g250 g114518 g153 g51 g

שאלות על חטיף אורז תפוח עם שקדים

כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף אורז תפוח עם שקדים?

ב-100 g של חטיף אורז תפוח עם שקדים יש 458 kcal, וכן 7 g חלבון, 61 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28 g) של חטיף אורז תפוח עם שקדים?

ב-1 מנה (28 g) של חטיף אורז תפוח עם שקדים יש 128 kcal, וכן 2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-5.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56 g) של חטיף אורז תפוח עם שקדים?

ב-2 מנות (56 g) של חטיף אורז תפוח עם שקדים יש 256 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 34 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14 g) של חטיף אורז תפוח עם שקדים?

ב-½ מנה (14 g) של חטיף אורז תפוח עם שקדים יש 64 kcal, וכן 1 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (84 g) של חטיף אורז תפוח עם שקדים?

ב-3 מנות (84 g) של חטיף אורז תפוח עם שקדים יש 385 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 51 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (112 g) של חטיף אורז תפוח עם שקדים?

ב-4 מנות (112 g) של חטיף אורז תפוח עם שקדים יש 513 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 68 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף אורז תפוח עם שקדים?

ב-50 g של חטיף אורז תפוח עם שקדים יש 229 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 31 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף אורז תפוח עם שקדים?

ב-150 g של חטיף אורז תפוח עם שקדים יש 687 kcal, וכן 11 g חלבון, 92 g פחמימות ו-31 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169673 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים