ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 26 kcal —
  • חלבון 0.5 g 1%
  • פחמימות 6.3 g 2%
  • שומן 0 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
  • סוכרים 0.3 g —
  • נתרן 9 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.87 mg 6%
  • ויטמין K 2.3 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 0%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.06 mg 0%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • פולאט (B9) 85 µg 21%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 6 mg 1%

מינרלים

  • סידן 54 mg 4%
  • ברזל 1.9 mg 10%
  • מגנזיום 67 mg 16%
  • זרחן 5 mg 0%
  • אשלגן 226 mg 5%
  • אבץ 0.58 mg 5%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • מנגן 0.37 mg 16%
  • סלניום 0.7 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g260.5 g6.3 g0 g
1 מנה10 g30.1 g0.6 g0 g
2 מנות20 g50.1 g1.3 g0 g
½ מנה5 g10 g0.3 g0 g
3 מנות30 g80.2 g1.9 g0 g
4 מנות40 g100.2 g2.5 g0 g
50 g50 g130.3 g3.1 g0 g
150 g150 g390.8 g9.4 g0 g
200 g200 g521.1 g13 g0.1 g
250 g250 g651.4 g16 g0.1 g

שאלות על אצות אגר

כמה קלוריות יש ב-100 g של אצות אגר?

ב-100 g של אצות אגר יש 26 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (10 g) של אצות אגר?

ב-1 מנה (10 g) של אצות אגר יש 3 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (20 g) של אצות אגר?

ב-2 מנות (20 g) של אצות אגר יש 5 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (5 g) של אצות אגר?

ב-½ מנה (5 g) של אצות אגר יש 1 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (30 g) של אצות אגר?

ב-3 מנות (30 g) של אצות אגר יש 8 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (40 g) של אצות אגר?

ב-4 מנות (40 g) של אצות אגר יש 10 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אצות אגר?

ב-50 g של אצות אגר יש 13 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אצות אגר?

ב-150 g של אצות אגר יש 39 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-0 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169280 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים