Vit hva du har på tallerkenen
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 71 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 9,1 g 3%
- Fett 2,1 g 3%
- Mettet fett 1,4 g 7%
- Fiber 0,1 g 1%
- Sukkerarter 8,5 g —
- Natrium 35,3 mg 2%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 22,9 µg 3%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,65 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Mineraler
- Kalsium 104 mg 8%
- Jern 0,07 mg 0%
- Magnesium 10,2 mg 2%
- Fosfor 78,5 mg 6%
- Kalium 141 mg 3%
- Sink 0,36 mg 3%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 13,2 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,5 g | 9,1 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 4,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,2 g | 14 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7 g | 18 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,7 g | 23 g | 5,2 g |
Lignende matvarer
- Yoghurt flavoured -30% sugar organic lactose-free76 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free without added vitamin d organic39 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt reduced sugar 1.5% fat fortified60 kcal / 100 g
Spørsmål om Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free
Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free inneholder 71 kcal, med 3,5 g protein, 9,1 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free inneholder 36 kcal, med 1,7 g protein, 4,5 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free inneholder 107 kcal, med 5,2 g protein, 14 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free inneholder 142 kcal, med 7 g protein, 18 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free inneholder 178 kcal, med 8,7 g protein, 23 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34626 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
