Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein2,5 g

Karbo10 g

Fett1,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 65 kcal —
Protein 2,5 g 5%
Karbohydrat 10 g 4%
Fett 1,4 g 2%
Mettet fett 0,9 g 5%
Fiber 0,3 g 1%
Sukkerarter 8,9 g —
Natrium 42,4 mg 2%
Kolesterol 5 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 16 µg 2%
Vitamin C 5,2 mg 6%
Vitamin D 1,5 µg 8%
Vitamin E 0,11 mg 1%
Vitamin K 0,8 µg 1%
Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
Niacin (B3) 0,17 mg 1%
Vitamin B6 0,07 mg 4%
Folat (B9) 7,4 µg 2%
Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineraler

Kalsium 84,5 mg 6%
Jern 0,14 mg 1%
Magnesium 10,1 mg 2%
Fosfor 62,3 mg 5%
Kalium 137 mg 3%
Sink 0,3 mg 3%
Kobber 0,02 mg 3%
Mangan 0,04 mg 2%
Selen 1,9 µg 3%
Jod 9,9 µg 7%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	65	2,5 g	10 g	1,4 g
50 g	50 g	33	1,3 g	5 g	0,7 g
150 g	150 g	98	3,8 g	15 g	2,1 g
200 g	200 g	130	5,1 g	20 g	2,8 g
250 g	250 g	163	6,3 g	25 g	3,5 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

100 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d inneholder 65 kcal, med 2,5 g protein, 10 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

50 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d inneholder 33 kcal, med 1,3 g protein, 5 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

150 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d inneholder 98 kcal, med 3,8 g protein, 15 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

200 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d inneholder 130 kcal, med 5,1 g protein, 20 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

250 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d inneholder 163 kcal, med 6,3 g protein, 25 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 34613 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert