Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein2,9 g

Karbo11 g

Fett1,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 74 kcal —
Protein 2,9 g 6%
Karbohydrat 11 g 4%
Fett 1,7 g 2%
Mettet fett 1,1 g 6%
Fiber 0,1 g 0%
Sukkerarter 11 g —
Natrium 41 mg 2%
Kolesterol 6,5 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 14,2 µg 2%
Vitamin C 2,9 mg 3%
Vitamin D 1,5 µg 8%
Vitamin E 0,06 mg 0%
Vitamin K 0,47 µg 0%
Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
Niacin (B3) 0,11 mg 1%
Vitamin B6 0,05 mg 3%
Folat (B9) 5,3 µg 1%
Vitamin B12 0,35 µg 15%

Mineraler

Kalsium 113 mg 9%
Jern 0,1 mg 1%
Magnesium 10,4 mg 2%
Fosfor 80,6 mg 6%
Kalium 149 mg 3%
Sink 0,38 mg 3%
Kobber 0,02 mg 2%
Mangan 0,03 mg 1%
Selen 2,5 µg 5%
Jod 13,6 µg 9%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	74	2,9 g	12 g	1,7 g
50 g	50 g	37	1,5 g	5,7 g	0,8 g
150 g	150 g	111	4,4 g	17 g	2,5 g
200 g	200 g	148	5,9 g	23 g	3,4 g
250 g	250 g	185	7,3 g	29 g	4,2 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d?

100 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d inneholder 74 kcal, med 2,9 g protein, 12 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d?

50 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d inneholder 37 kcal, med 1,5 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d?

150 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d inneholder 111 kcal, med 4,4 g protein, 17 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d?

200 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d inneholder 148 kcal, med 5,9 g protein, 23 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d?

250 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d inneholder 185 kcal, med 7,3 g protein, 29 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 34606 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert