Vit hva du har på tallerkenen
Wokede strimler av kyllingbryst
Kalorier og næringsinnhold
bryst, strimler, woket i maisolje
161
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Fett4,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 161 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 4,6 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 61 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 14,4 mg 90%
- Pantotensyre (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 0,5 mg 3%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 420 mg 9%
- Sink 0,8 mg 7%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 30 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 45 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 59 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 74 g | 0 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Kalkunstrimlerstekt i maisolje164 kcal / 100 g
- Wokstekte strimler av kyllingbrystfiletuten skinn, med rapsolje164 kcal / 100 g
- Kyllingbryst/-biffpanert, bakt234 kcal / 100 g
- Grillet kyllingbrystbryst, grillet, kjøtt og skinn173 kcal / 100 g
- Kyllingstrimlerstekt, uten salt191 kcal / 100 g
- Kyllingbryst i formbryst, kasserotet, bare kjøtt160 kcal / 100 g
- Grillet kyllingbryst uten skinnbryst, grillet uten skinn, kun kjøtt148 kcal / 100 g
- Kyllingbrystfiletstekt uten fett, i panne137 kcal / 100 g
Spørsmål om Wokede strimler av kyllingbryst
Hvor mange kalorier er det i 100 g Wokede strimler av kyllingbryst?
100 g Wokede strimler av kyllingbryst inneholder 161 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Wokede strimler av kyllingbryst?
50 g Wokede strimler av kyllingbryst inneholder 81 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Wokede strimler av kyllingbryst?
150 g Wokede strimler av kyllingbryst inneholder 242 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Wokede strimler av kyllingbryst?
200 g Wokede strimler av kyllingbryst inneholder 322 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Wokede strimler av kyllingbryst?
250 g Wokede strimler av kyllingbryst inneholder 403 kcal, med 74 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 18-326 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
