Vit hva du har på tallerkenen
Kalkunstrimler
Kalorier og næringsinnhold
stekt i maisolje
164
kalorierkcal per 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Fett4,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 164 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 4,5 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 13,5 mg 84%
- Pantotensyre (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,69 mg 41%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 420 mg 9%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 31 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 16 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 47 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 62 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 78 g | 0 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Wokede strimler av kyllingbrystbryst, strimler, woket i maisolje161 kcal / 100 g
- Kalkunbrystfiletgrillet, kun kjøtt155 kcal / 100 g
- Wok med kalkunindustrielt fremstilt176 kcal / 100 g
- Lyst kalkunkjøttrå105 kcal / 100 g
- Kalkunkjøttgjennomsnitt, stekt166 kcal / 100 g
- Kalkun mørkt kjøttstekt177 kcal / 100 g
- Strimler av storfestekt i maisolje, magert og fettholdig248 kcal / 100 g
- Kalkunskinntørr, stekt481 kcal / 100 g
- Kalkunkjøttdeigstuet176 kcal / 100 g
- Kalkumlårterninger, gryterett, kun kjøtt181 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalkunstrimler
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunstrimler?
100 g Kalkunstrimler inneholder 164 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunstrimler?
50 g Kalkunstrimler inneholder 82 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunstrimler?
150 g Kalkunstrimler inneholder 246 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunstrimler?
200 g Kalkunstrimler inneholder 328 kcal, med 62 g protein, 0 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunstrimler?
250 g Kalkunstrimler inneholder 410 kcal, med 78 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 18-357 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
