Vit hva du har på tallerkenen
viltkaninkjøtt
Kalorier og næringsinnhold
tilberedt
164
kalorierkcal per 100 g
Protein33 g
Karbo0 g
Fett3,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 164 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 3,5 g 5%
- Mettet fett 1,1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 6,5 µg 271%
Mineraler
- Kalsium 18 mg 1%
- Jern 4,9 mg 27%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 343 mg 7%
- Sink 2,4 mg 22%
- Kobber 0,18 mg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 33 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 17 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 50 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 66 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 83 g | 0 g | 8,8 g |
Lignende matvarer
- Kaninkjøtttilberedt167 kcal / 100 g
- Villkaninviltkjøtt, urfolk, tilberedt140 kcal / 100 g
- Vildkaninkokt, stuet173 kcal / 100 g
- Harkjøttkun kjøtt, stuet192 kcal / 100 g
- Kjøtt av kaninrå188 kcal / 100 g
- Tamkanin blanding av stykker kokt stektkokt, stekt197 kcal / 100 g
- Harekjøttkjøtt, rå111 kcal / 100 g
- Viltkjøttkokt156 kcal / 100 g
- Hel kaninkokt166 kcal / 100 g
- Tamkanin blanding av stykkerkokt, stuet206 kcal / 100 g
Spørsmål om viltkaninkjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g viltkaninkjøtt?
100 g viltkaninkjøtt inneholder 164 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g viltkaninkjøtt?
50 g viltkaninkjøtt inneholder 82 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g viltkaninkjøtt?
150 g viltkaninkjøtt inneholder 246 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g viltkaninkjøtt?
200 g viltkaninkjøtt inneholder 328 kcal, med 66 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g viltkaninkjøtt?
250 g viltkaninkjøtt inneholder 410 kcal, med 83 g protein, 0 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 34004 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
