Vit hva du har på tallerkenen
Kaninkjøtt
Kalorier og næringsinnhold
tilberedt
167
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0,5 g
Fett9,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 167 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohydrat 0,5 g 0%
- Fett 9,2 g 12%
- Mettet fett 3,4 g 17%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 63,2 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Pantotensyre (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
Mineraler
- Kalsium 13,5 mg 1%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 340 mg 7%
- Sink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 73 µg 133%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 21 g | 0,5 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 10 g | 0,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 31 g | 0,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 41 g | 1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 51 g | 1,3 g | 23 g |
Lignende matvarer
- Viltkaninkjøtttilberedt164 kcal / 100 g
- Kaninstuet, kun kjøtt114 kcal / 100 g
- Harkjøttkun kjøtt, stuet192 kcal / 100 g
- Harekjøttkjøtt, rå111 kcal / 100 g
- Hel kaninkokt166 kcal / 100 g
- Vildkaninkokt, stuet173 kcal / 100 g
- Tamkanin blanding av stykker kokt stektkokt, stekt197 kcal / 100 g
- Villkaninviltkjøtt, urfolk, tilberedt140 kcal / 100 g
- Kaninleverrå134 kcal / 100 g
- Hele kaninstuet195 kcal / 100 g
Spørsmål om Kaninkjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kaninkjøtt?
100 g Kaninkjøtt inneholder 167 kcal, med 21 g protein, 0,5 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kaninkjøtt?
50 g Kaninkjøtt inneholder 84 kcal, med 10 g protein, 0,3 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kaninkjøtt?
150 g Kaninkjøtt inneholder 251 kcal, med 31 g protein, 0,8 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kaninkjøtt?
200 g Kaninkjøtt inneholder 334 kcal, med 41 g protein, 1 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kaninkjøtt?
250 g Kaninkjøtt inneholder 418 kcal, med 51 g protein, 1,3 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 34002 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert