Vit hva du har på tallerkenen

Kaninkjøtt

Kalorier og næringsinnhold

braisert

197
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Fett8,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 197 kcal —
  • Protein 30 g 61%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 8,4 g 11%
  • Mettet fett 2,5 g 13%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 37 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 7,2 mg 45%
  • Pantotensyre (B5) 0,67 mg 13%
  • Vitamin B6 0,34 mg 20%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 6,5 µg 271%

Mineraler

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Jern 2,4 mg 13%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 226 mg 18%
  • Kalium 300 mg 6%
  • Sink 2,4 mg 22%
  • Kobber 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g19730 g0 g8,4 g
50 g50 g9915 g0 g4,2 g
150 g150 g29646 g0 g13 g
200 g200 g39461 g0 g17 g
250 g250 g49376 g0 g21 g

Spørsmål om Kaninkjøtt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kaninkjøtt?

100 g Kaninkjøtt inneholder 197 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kaninkjøtt?

50 g Kaninkjøtt inneholder 99 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kaninkjøtt?

150 g Kaninkjøtt inneholder 296 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kaninkjøtt?

200 g Kaninkjøtt inneholder 394 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kaninkjøtt?

250 g Kaninkjøtt inneholder 493 kcal, med 76 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 34000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert