Vit hva du har på tallerkenen
Varm sjokolade
Kalorier og næringsinnhold
kakao, lettmelk, usøtet
55
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo5 g
Fett2,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 55 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 5 g 2%
- Fett 2,1 g 3%
- Mettet fett 1,3 g 7%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 4,7 g —
- Natrium 41,5 mg 2%
- Kolesterol 6,2 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11,2 µg 1%
- Vitamin C 0,69 mg 1%
- Vitamin D 0,97 µg 5%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,46 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineraler
- Kalsium 120 mg 9%
- Jern 0,38 mg 2%
- Magnesium 26,3 mg 6%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 250 mg 5%
- Sink 0,61 mg 6%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 13,5 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3,5 g | 5 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 2,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 5,2 g | 7,5 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6,9 g | 10 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 8,7 g | 13 g | 5,3 g |
Lignende matvarer
- Varm sjokolade kakaohjemmelaget, tilberedt med 2 % fett-melk77 kcal / 100 g
- Rik varm sjokoladeblanding, pulver, tilberedt med vann53 kcal / 100 g
- Varm kakaohjemmelaget, tilberedt med helmelk94 kcal / 100 g
- Sjokolademelkkald, skummet melk, søtet45 kcal / 100 g
- Varm kakaosjokolademelkhjemmelaget77 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddinglettmelk93 kcal / 100 g
- Kakaodrikkmed sukker, tilberedt, med melk81 kcal / 100 g
- Mager melkedrikkmed kakaopulver – lite sukker), uten sukker75 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate whole milk sweetened85 kcal / 100 g
- Kakaomed melkefritt melkeerstatningsprodukt, ca. 1,5 % fett61 kcal / 100 g
Spørsmål om Varm sjokolade
Hvor mange kalorier er det i 100 g Varm sjokolade?
100 g Varm sjokolade inneholder 55 kcal, med 3,5 g protein, 5 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Varm sjokolade?
50 g Varm sjokolade inneholder 28 kcal, med 1,7 g protein, 2,5 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Varm sjokolade?
150 g Varm sjokolade inneholder 83 kcal, med 5,2 g protein, 7,5 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Varm sjokolade?
200 g Varm sjokolade inneholder 110 kcal, med 6,9 g protein, 10 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Varm sjokolade?
250 g Varm sjokolade inneholder 138 kcal, med 8,7 g protein, 13 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 6008 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
