Vit hva du har på tallerkenen
varm sjokolade
Kalorier og næringsinnhold
blanding, pulver, tilberedt med 2 % melk
62
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo7,7 g
Fett2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 62 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohydrat 7,7 g 3%
- Fett 2 g 3%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 7,4 g —
- Natrium 57,2 mg 2%
- Kolesterol 7,9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0,26 mg 0%
- Vitamin D 0,87 µg 4%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,22 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Mineraler
- Kalsium 118 mg 9%
- Jern 0,07 mg 0%
- Magnesium 13,5 mg 3%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 170 mg 4%
- Sink 0,47 mg 4%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,4 g | 7,7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5,1 g | 12 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,8 g | 15 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,5 g | 19 g | 5,1 g |
Lignende matvarer
- Varm sjokolade kakaohjemmelaget, tilberedt med 2 % fett-melk77 kcal / 100 g
- Rik varm sjokoladeblanding, pulver, tilberedt med vann53 kcal / 100 g
- Varm sjokolade med marshmallowstørrblanding, tilberedt med vann52 kcal / 100 g
- Instantpulver til varm sjokoladetil drikkesjokolade370 kcal / 100 g
- Sjokoladedrikkpulver, tilberedt med helmelk85 kcal / 100 g
- Varm sjokoladepulverblanding398 kcal / 100 g
- Varm kakaohjemmelaget, tilberedt med helmelk94 kcal / 100 g
- Rik varm sjokoladepulverblanding400 kcal / 100 g
- Kakaoblandingspulvertil drikke398 kcal / 100 g
- Sjokoladedrikk med melkpulver, med tilsatte næringsstoffer, tilberedt med helmelk89 kcal / 100 g
Spørsmål om varm sjokolade
Hvor mange kalorier er det i 100 g varm sjokolade?
100 g varm sjokolade inneholder 62 kcal, med 3,4 g protein, 7,7 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g varm sjokolade?
50 g varm sjokolade inneholder 31 kcal, med 1,7 g protein, 3,9 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g varm sjokolade?
150 g varm sjokolade inneholder 93 kcal, med 5,1 g protein, 12 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g varm sjokolade?
200 g varm sjokolade inneholder 124 kcal, med 6,8 g protein, 15 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g varm sjokolade?
250 g varm sjokolade inneholder 155 kcal, med 8,5 g protein, 19 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6636 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
